パスタもうどんもそばも！飽きずに楽しめる麺類メインの献立

パスタはちゃちゃっと手早く仕上げたいので、先にネギ塩サラダとマリネを作っておきましょう。パスタを茹でている間に野菜を切っておき、段取り良く進めると時短できると思います。

うどんは乾麺ではなく冷凍うどんなどを使うとより手軽に作ることができます。ネバネバの食材をのせてスタミナ満点の一皿です。うどんに具材をのせるだけなので、スープと副菜を先に作っておきましょう。

パスタも和風や洋風など色々アレンジできるので、飽きずに食べることができます。豆乳を使ったクリーミーでマイルドなパスタも美味しいですよ。酸味のあるピクルスやさっぱりとしたコールスローを組み合わせることで味に変化が付き、飽きずにバランス良く食べられます。

肉味噌も電子レンジで調理するので時短になります。忙しい日や疲れた日におすすめです。カツオのサラダとさっぱりと副菜を添えて、魚も野菜もバランス良く食べられるように組み合わせました。

ガツンとパンチの効いたものが食べたい時におすすめのにんにく醬油焼きそばです。スープにもニラを入れてスタミナ満点の献立です。副菜は箸休めやおつまみにもなる明太ポテトサラダを添えました。お酒が進みそうな献立です。

薬味をたっぷりのせた月見とろろそばがメインの献立です。そばを茹でたら具材をのせるだけなので、主菜や副菜を先に作っておいて効率良く仕上げましょう。

手軽に作れるようにアレンジしたカルボナーラ風のパスタに、ちょっぴりお洒落なデリ風サラダとまろやかなポタージュを組み合わせました。先にサラダとスープを作っておき、パスタは出来立てが食べられるように準備を進めましょう。