柚子こしょうがピリッとした大根と鶏もも肉の甘辛煮です♪ ごはんもお酒も進む一品に仕上がっています 柚子こしょうはお好みで増やして下さいね♪ よかったらお試しください♪
落し蓋はなくてもいいですが、あった方が味がしみ込みやすいのでお勧めです。
大根は1cm幅のいちょう切りに、鶏もも肉は一口大に切る。
フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、1を加えて焼き色がつくように炒める。 鶏肉に焼き色かついたらA 水200ml、砂糖・醤油各大さじ3、柚子こしょう小さじ1を加えてオーブン用シートを使って落し蓋(※)をし 更に蓋をして大根が軟らかくなるまで加熱する。 火を止め蓋をしたまま余熱で15分程度放置し味をしみ込ませる。 器に盛り付けきざみ万能ねぎを散らす。 ※落し蓋はオーブン用シートをフライパンの大きさに切り中心に1cm程度の穴を開けるとよい。
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四万十みやちゃん(宮崎香予)
料理研究家・料理ブロガー
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!