2020.05.23
分類主菜
調理時間: 10分
ID 392277
油がしみてトロトロに焼けたなすは、本当においしくてついつい食べすぎてしまいます!肉で作ることが多いしょうが 焼きですが、なすだけで作るしょうが 焼きも超おすすめです。夏に旬を迎えるなすは、しょうが と合わせることにより、体を内側からおだやかに冷やしてくれます。体の余分な水分も出してくれるので、むくみがちな方にもおすすめです。
長なす | 2本(300g) | |
しょうが | 1片 | |
A
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しょうゆ | 大さじ1・1/2 |
A
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みりん | 大さじ1・1/2 |
サラダ油 | 適量 |
しょうゆ 大さじ1・1/2、みりん 大さじ1・1/2
と合わせる。つくメモ
<つくメモって?>
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