大根はしんなりするまでじっくり炒めるので甘みが増し、とてもやわらかく味も染みてご飯おかわり~~♪ 冷凍保存も可能なので、小分け冷凍にしておくとお弁当のおかずにも大活躍。 大根とさつま揚げを炒めたら、 後は調味料を加えて煮るだけ。
・大根は半透明になるまで、じっくり炒める事で味に深みが出て染み込みやすくなります。
大根とさつま揚げは細切りにする。
フライパンにごま油をひき中火で熱し、 大根を入れて半透明になるまで炒め、さつま揚げを加えサッと炒める。
②にA 酒大さじ1、水100cc、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、みりん大さじ1を入れ沸騰したら蓋をして中火で5分煮て、 汁気がなくなるまで強火で炒る。
・保存容器に入れ冷蔵保存で3日 ・保存容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間 ・冷凍した場合、冷蔵庫に移し自然解凍して耐熱皿に入れラップをふんわりかけ、レンジで温める。
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2022/02/26 20:03
2021/09/02 13:20
2020/02/01 17:40
鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております