副菜

中華風!!生姜たっぷり大根の照り焼き【作り置き】

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  • エネルギー78kcal
  • 炭水化物11.3g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジで大根を加熱してからフライパンでたれを絡めるので、時短調理でラクラク!! 時間のない時でもあっという間に、完成する嬉しいおかずです。 大根にしっかりたれが絡むように煮詰めると大根だけなのに、 こってりとしてとても食べごたえがあります。 作り置きも可能なので、お弁当のおかずにもいけますよ~。

材料4人分

  • 大根
    1/4本(約520g)
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    生姜(すりおろし)・オイスターソース
    各小さじ1
  • A
    酒・みりん・醤油
    各大さじ2
  • いりごま
    少量

作り方

  • 1

    大根は皮をむいて、厚さ1cmのいちょう切りにして耐熱容器に入れラップをふんわりかけ、600wで5分レンジで加熱する。 A 生姜(すりおろし)・オイスターソース各小さじ1、酒・みりん・醤油各大さじ2を混ぜ合わせる。

    中華風!!生姜たっぷり大根の照り焼き【作り置き】の工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひき中火で熱し、大根を並べて上下を返しながら焼き色をつける。

    中華風!!生姜たっぷり大根の照り焼き【作り置き】の工程2
  • 3

    A 生姜(すりおろし)・オイスターソース各小さじ1、酒・みりん・醤油各大さじ2を加え、フライパンをゆすりながら照りをつけていりごまをふる。

    中華風!!生姜たっぷり大根の照り焼き【作り置き】の工程3
  • 4

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で3日 ・温め直す場合は、レンジがオススメです。

    中華風!!生姜たっぷり大根の照り焼き【作り置き】の工程4

ポイント

・大根はレンジで加熱すると、火の通りが早くなるので時短になります。 ・大根にこんがり焼き色をつけると、香ばしくなります。

作ってみた!

  • Yukk
    Yukk

    2026/06/17 15:55

    大根にスが入っててショックだったのですが、炒り胡麻のおかげ?食感が気にならなくなって🤭美味しくできました!ありがとうございます🙏😆
    Yukkの作ってみた!投稿(中華風!!生姜たっぷり大根の照り焼き【作り置き】)
  • さっちゃん
    さっちゃん

    2025/01/29 12:51

    ★味付が絶品でめっちゃ美味しい!リピ決定です
    さっちゃんの作ってみた!投稿(中華風!!生姜たっぷり大根の照り焼き【作り置き】)
  • MATCH
    MATCH

    2021/12/07 21:05

    ごま油の風味がきいて、味も美味しかったデス😋🍴💕 煮るのもイイですけど、焼くのもいいですね😃✨

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