主菜

家庭料理の定番!豚バラ肉じゃが【作り置き】

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  • エネルギー298kcal
  • 炭水化物27.3g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚バラ肉で作る肉じゃがはこってりとしてコクがあり、 ご飯がとても良く進みます。そしてお財布にもやさしい。

材料4人分(たっぷり)

  • 新じゃが
    3個(約300g)
  • 新玉ねぎ
    1個(約200g)
  • 人参
    1本(約150g)
  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    300ml
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    酒・みりん・醤油
    各大さじ2
  • A
    顆粒だし
    小さじ1

作り方

  • 1

    人参は皮をピーラーでむいて乱切りにして、 新じゃがは皮をつけたまま良く洗い、 ひとくちサイズに切る

  • 2

    新玉ねぎは皮をむき芯を取り、 1cm厚さのクシ切りにする。 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 A 水300ml、砂糖大さじ1/2、酒・みりん・醤油各大さじ2、顆粒だし小さじ1を混ぜ合わせる

  • 3

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、 新玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める

  • 4

    ③に新じゃがと人参を入れて2分炒め、 豚バラ薄切り肉を加えて火が通るまで炒める

  • 5

    A 水300ml、砂糖大さじ1/2、酒・みりん・醤油各大さじ2、顆粒だし小さじ1を④に入れて落し蓋をして、 沸騰したら蓋をして中火で15分煮る

  • 6

    15分煮たら蓋と落し蓋を取り、 煮汁が少しになるまでフライパンを回しながら煮詰める

ポイント

・ペーパーの真ん中に小さな穴を開けて具材の上に置くと、落とし蓋の代わりになります ・アクが出たら取り除いて下さいね ・野菜はじっくり炒める事で、調味料の染み込みが良くなります ・15分煮た後で、煮詰めていくと調味料が具材にしっかり染み込むので調味料はわずかで済みます <保存方法・保存期間> ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

作ってみた!

  • Hide
    Hide

    2025/11/03 08:48

    肉じゃがのお肉を豚バラで初めて作りました。 お肉柔らかくて味付けも好きな味で美味しかったです♪ 素敵なレシピをありがとうございました。
    Hideの作ってみた!投稿(家庭料理の定番!豚バラ肉じゃが【作り置き】)
  • けいちゃんママ
    けいちゃんママ

    2023/01/18 11:19

    糸こんにゃくをいれても大丈夫でしょうか。
  • ジュリエル
    ジュリエル

    2022/05/14 11:27

    はじめまして😊肉じゃがが豚バラでもこんなに美味しく出来るとしって嬉しいです!コスパ良し味良し❣️最高です。
  • りんご
    りんご

    2022/04/30 09:10

    美鈴さん、こんにちは☺️ 肉じゃがはいつも牛肉で作っていましたが豚肉も美味しそうですね。やってみます!豚バラは普段買わないのですが豚ロース薄切りで代用しても大丈夫でしょうか? あと使われている顆粒だしについて、もしよかったら教えてください✨

質問

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