こころとカラダにやさしい料理を。 by鈴木美鈴

鈴木美鈴のレシピ一覧

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  レタスときゅうりのやみつきナムル

  • 2019年9月6日 6:39
  • 副菜
  • 5分

  ナムル節約簡単レシピビールに合うおつまみ野菜野菜のおかずにんにくおつまみシニア子供時短おもてなし簡単ヘルシー副菜ナムルサラダきゅうり夏野菜レタス

  シャキシャキ野菜にパンチの効いた調味料を合わせたやみつきになるナムルは、レタスの消費に大変オススメです。お酒のおつまみや箸休めにいかがでしょうか？

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  とろとろなすの絶品蒲焼き丼

  • 2019年9月4日 14:01
  • 主食
  • 5分

  なす丼ご飯もの簡単時短子供シニアフライパン和食おふくろの味ごはん主食節約お昼ごはん薄力粉フライパン

  とろとろのなすに甘辛い絶品のたれが染み込み、ご飯との相性は抜群♪材料はなすだけなのに、大満足のボリュームなので、なすのおいしい時期にぜひお試し下さいね。

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  濃厚バーベキューソース照り焼きチキン【冷凍・作り置き】

  • 2019年9月4日 10:37
  • 主菜
  • 10分

  鶏むね肉お肉のおかず鶏むね肉鶏肉冷凍おかずヘルシー簡単子供シニアフライパン簡単レシピビールに合うおつまみ子供に人気主菜フライパンお弁当作り置き冷凍保存

  濃厚なバーベキューソースでさっぱり鶏むね肉も食べごたえがあり、育ち盛りのお子さんも大満足♪お弁当のおかずやおつまみにもオススメです。

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  サバ缶とミニトマトのはちみつレモンマリネの冷製パスタ

  • 2019年8月31日 16:56
  • 主食
  • 5分

  冷製パスタパスタアレンジお昼ごはんランチヘルシー簡単おもてなし時短子供シニアアイデア料理ブランチ簡単レシピ主食

  サバ缶とミニトマトのはちみつレモンマリネのアレンジ料理。ゆでて冷たくしたパスタに、サバ缶とミニトマトのはちみつレモンマリネをのせるだけの、本当にお手軽、簡単パスタなのにボリューム満点♪

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  サバ缶マリネのポテトサラダ【アレンジ】

  • 2019年8月31日 16:45
  • 副菜
  • 10分

  レンジポテトサラダ簡単アレンジサラダポテトサラダ時短子供シニアアイデア料理野菜のおかずビールに合うおつまみ副菜おつまみ簡単レシピじゃがいもマヨネーズワインに合うおつまみ電子レンジ

  サバ缶とミニトマトのはちみつレモンマリネをアレンジした簡単ポテトサラダは、酸味が効いてとてもさっぱりとしたポテトサラダです。栄養バランスもバッチリで、育ち盛りのお子さんにぜひ食べて頂きたいです。

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  サバ缶とミニトマトのはちみつレモンマリネ【作り置き】

  • 2019年8月31日 13:50
  • 主菜
  • 10分

  さば缶マリネマリネはちみつ玉ねぎ主菜アレンジ魚レシピヘルシー簡単時短子供シニアおつまみ簡単レシピビールに合うおつまみワインに合うおつまみ作り置き

  缶を開けるだけのお手軽サバ缶で、ボリュームのある栄養満点なマリネは、はちみつを使用していますので、酸味がとてもまろやかで食べやすくしています。アレンジも無限大なので、作り置きにしておくと何かと重宝...

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  アボカドとレタスの中華風海苔サラダ

  • 2019年8月17日 18:19
  • 副菜
  • 5分

  のりサラダレタスサラダアボカドごまブランチおつまみヘルシー簡単おもてなし時短子供シニアごま油野菜のおかず野菜ビールに合うおつまみワインに合うおつまみ副菜

  シャキシャキのレタスと濃厚なアボカド、海苔の風味がアクセントとなりあっという間に完食♪副菜はもちろん、お酒のおつまみにもオススメです。野菜がおつまみだと何だかうれしいですね。

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  コーンともやしのバター醤油炒め

  • 2019年8月14日 11:00
  • 副菜
  • 5分

  いなばコーン缶炒め物副菜子供に人気簡単レシピビールに合うおつまみ野菜のおかずおつまみフライパンシニア子供時短簡単ヘルシーバター醬油もやしフライパンいなば食品

  いなばさんの「いなば食塩無添加コーン」をふんだんに使った贅沢な1品で、コーンの甘みが強く、淡白なもやしをごちそうに変えてくれます。バター醬油味なので、間違えのない美味しさ♪

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  コーンとモッツァレラのはちみつトマトマリネ

  • 2019年8月14日 11:00
  • 副菜
  • 3分

  マリネヘルシー簡単おもてなし時短子供シニアブランチサラダマリネミニトマトいなばコーン缶コーン缶ビールに合うおつまみ簡単レシピワインに合うおつまみ副菜作り置きモッツァレラチーズ

  酸味がまろやかでコーンの甘みが引き立つので、お酢料理が苦手な方でも美味しく頂けると思います。コーンはいなばさんの「いなば食塩無添加コーン 」を使用。収獲されたその日にパックされているので、新鮮そのもの♪

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  オクラのカリカリとろーりチーズ焼き

  • 2019年8月13日 14:20
  • 副菜
  • 5分

  おつまみチーズ溶けるチーズオクラ夏野菜おつまみヘルシー簡単おもてなし時短子供シニアフライパンアイデア料理ブランチ野菜のおかずビールに合うおつまみ簡単レシピワインに合うおつまみフライパン

  甘くてとろとろに焼けたオクラととろーりチーズは相性抜群♪やみつきになる美味しさで、あっという間に完食しちゃいます。

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