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【282kcal】コーンバター肉じゃが

  • 2014.07.01

  • 117352
  • 副菜
    【282kcal】コーンバター肉じゃが
    【282kcal】コーンバター肉じゃが

    コメント

    みんな大好きコーンバター味になっております

    材料((2~3人分)1人分=約282kcal)

    200g
    2個
    1個
    5~6本
    大さじ大盛り2
    小さじ2
    A 小さじ1/2~2/3
    A 大さじ2
    A 1.5~2カップ
    10g
    たっぷり

    作り方

    1

    じゃがいもは皮をむいて乱切り。玉ねぎはくし切りにする。いんげんは筋を取り3等分する。

    2

    鍋にサラダ油を熱し、豚肉、じゃがいも、玉ねぎを炒める。

    3

    Aを加え10~15分ほど煮る。
    いんげんとコーンを加え更に5分ほど煮、
    バターをのせブラックペッパーをたっぷりふる。

    ポイント

    ブラックペッパーをたっぷりふって!

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