1. 簡単うますぎ!『お揚げの納豆チーズ焼き』

    簡単うますぎ!『お揚げの納豆チーズ焼き』 1分前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. アクアパッツァ

    アクアパッツァ 2分前

    125人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. とろとろなすのピリ辛だれ【作り置き】

    とろとろなすのピリ辛だれ【作り置き】 2分前

    185人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ボリュームもあって大満足なおかず♡肉巻き半熟卵の照り煮

    ボリュームもあって大満足なおかず♡肉巻き半熟卵の照り煮 3分前

    114人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 旨みがすごい!中華風鶏めし【炊飯器の早炊きで時短調理】

    旨みがすごい!中華風鶏めし【炊飯器の早炊きで時短調理】 3分前

    433人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

鶏もも肉のジューシーゴマポン酢がけ

20

2017.01.23

分類主菜

調理時間: 20分

ID145897

バリ猫ゆっきー(吉田由季子)

楽しいキッチン・レシピ

ご飯のおかずにもビールのおつまみにもオススメの一品!
さっぱりポン酢にごま油の風味をプラスしました。

鶏肉のおかず フライパン ごま ネギ サラダ油 ポン酢 おかず 薄力粉 ごはん ビール おつまみ ブロッコリースプラウト ごま油

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
鶏もも肉 2枚
塩コショウ 少々
A
しょうゆ 大さじ1
A
本みりん 大さじ1
A
大さじ1
薄力粉 大さじ3
B
ポン酢 大さじ2
B
ごま油 小さじ1
ブロッコリースプラウト 適量
赤たまねぎ 適量
サラダ油 大さじ2
作り方
Point!
ブロッコリースプラウトをねぎに変えてもOK
  1. 鶏もも肉はフォークで数か所刺し、1口大にきり、塩コショウを振ってA

    しょうゆ 大さじ1、本みりん 大さじ1、酒 大さじ1

    に漬けて30分くらい置く。
    赤たまねぎは薄切りにして水にさらす。
  2. 1に薄力粉を加え、よく混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンに入れて中火で揚げ焼きする。
  3. 器に盛り赤たまねぎ、ブロッコリースプラウトを散らしてB

    ポン酢 大さじ2、ごま油 小さじ1

    をまわしかける。
17 187

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月1日更新!
    レンジでOK!お揚げと小松菜のにんにく塩オイル蒸し

    レンジでOK!お揚げと小松菜のにんにく塩オイル蒸し

    この特集を読む
  2. PR 7月1日更新!
    もちもち&簡単!冷凍うどんで「うどんキンパ」

    もちもち&簡単!冷凍うどんで「うどんキンパ」

    この特集を読む
  3. PR 7月1日更新!
    レンジで簡単に!作り置きやお弁当にも便利な「豚肉と玉ねぎの照り照り」

    レンジで簡単に!作り置きやお弁当にも便利な「豚肉と玉ねぎの照り照り」

    この特集を読む
  4. PR 7月2日更新!
    暑い夏はランチに冷製スープをプラス!カフェ風メニューでくつろぎ時間

    暑い夏はランチに冷製スープをプラス!カフェ風メニューでくつろぎ時間

    この特集を読む
  5. PR 7月2日更新!
    いつもの炒めものをもっとおいしく!えびとブロッコリーとふわふわ卵のオイマヨソテー

    いつもの炒めものをもっとおいしく!えびとブロッコリーとふわふわ卵のオイマヨソテー

    この特集を読む
  6. PR 6月25日更新!
    まんまるかわいい!至福のとろけるフレンチトースト

    まんまるかわいい!至福のとろけるフレンチトースト

    この特集を読む
  7. PR 7月1日更新!
    今年の夏はこれ!豚肉と生姜なすのぶっかけそうめん

    今年の夏はこれ!豚肉と生姜なすのぶっかけそうめん

    この特集を読む
  8. PR 6月30日更新!
    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    この特集を読む
  9. PR 6月10日更新!
    ホッとする美味しさ!佐賀県産アスパラとベーコンのミルクスープ

    ホッとする美味しさ!佐賀県産アスパラとベーコンのミルクスープ

    この特集を読む
  10. PR 7月1日更新!
    夏にうれしい。タコと半熟卵の冷やしおでん。

    夏にうれしい。タコと半熟卵の冷やしおでん。

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

フライパン×豚もも肉 (14) おつまみ×中華風サラダ (10) ごま油×参鶏湯 (5) ごはん×冬休み (4) おかず×豚生姜焼き (3) ごま×ごぼうサラダ (3) サラダ油×簡単副菜 (3) ネギ×免疫力アップ (3) ビール×黒こしょう (3) ブロッコリースプラウト×魚介のおかず (3) ポン酢×麺類 (3) 米×小麦粉不使用 (3) 薄力粉×食紅 (3) 鶏肉のおかず×鶏の照り焼き (3)
もっと見る

「鶏もも肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは