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    主菜

    ちょっぴりおしゃれでイタリアンな鶏もも肉と根菜の煮物

    • 投稿日2013/09/20

    • 更新日2013/09/20

    • 調理時間45

    鶏肉と根菜の煮込みを和風ではなく、イタリア風にしてみました。Staubなどの厚手の鍋を使うと煮込みも早く、美味しく出来ますよ!

    材料2人分2人分

    • 鶏もも肉
      200g
    • 玉ねぎ
      1個
    • ごぼう
      1/2本
    • 人参
      1/2本
    • 蓮根
      5〜6cm分
    • 里芋
      2個
    • 銀杏
      6個
    • にんにく
      1/2片
    • 唐辛子(鷹の爪)
      1本
    • ローズマリー(ドライ)
      少々
    • エクストラバージンオリーブオイル
      大さじ1
    • 赤ワイン
      30cc
    • 100cc
    • ローリエ
      2枚
    • 小さじ1/3
    • 胡椒
      少々
    • 生ローズマリー(飾り用)
      1〜2枝

    作り方

    ポイント

    鶏肉はしっかりと焼くと、オリーブオイルに鶏のうまみが十分に沁み込みます。取り除いた油は、お好みで最後に戻し加えるとコクが増します。根菜は他にも大根、カブ、じゃがいもなどでもOK!早目に作っておくと、味がなじんで更に美味しくなりますよ〜♪

    • 1

      鶏もも肉は6〜8等分にし、塩(分量外)、こしょうで下味を付ける。staub鍋にオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉を皮目から並べる。両面しっかり焼いたら、いったん引き上げる。残った油も多いようなら、少し取り除く。

      ちょっぴりおしゃれでイタリアンな鶏もも肉と根菜の煮物の工程1
    • 2

      根菜類は一口大の食べ易い大きさに切り、ごぼうと蓮根は各々水に放してアク抜きする。にんにくは叩き潰し、唐辛子は種を取る。銀杏は殻を除いて茹で、薄皮も剥く。

    • 3

      1の鍋ににんにくと唐辛子を入れ、弱火で香りが立つまで熱する。そこへ根菜類を加えて中火でざっと炒めたら、鶏を戻し入れる。赤ワインを注いで、十分にアルコール分を飛ばす。

    • 4

      水、塩、ローリエ、ローズマリー1枝を加え、沸騰したら蓋をして15〜20分煮る。途中でにんにくと唐辛子を抜き出し、銀杏を入れる。根菜類に火が通ったら、皿に盛る。生ローズマリ―の枝を飾れば出来上がり!

    レシピID

    103818

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    小野 孝予
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    小野 孝予

    2006年に自宅で家庭料理をテーマにした料理教室を開始。 手軽に入る食材を使い、なるべく簡単で短時間に出来る料理を紹介しています。 また大好きなチーズとワインについても、お話しして行きたいと思っています。

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