副菜

2種のフライドポテトサラダ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物35.6g
  • 脂質14.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質32.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

皮つきポテトと細切りポテト、両方を一度に味わえるご馳走気分満載な一品! サラダと一緒に盛り付けることで、よりゴージャスに!

材料2人分

  • ナチュラルカットポテト(皮つきポテト)
    2つかみほど
  • フレンチフライドポテト(細切りポテト)
    2つかみほど
  • ひとつまみ
  • 香りソルト ガーリックペパー
    適量
  • フリルレタス
    適量
  • トマト
    1/2個
  • A
    スナップエンドウ
    50g
  • A
    S&B カレーパウダー
    小匙1/2
  • A
    マヨネーズ
    小匙1
  • マヨネーズ・ケチャップ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    フリルレタスはさっと水にさらし、手でちぎってお皿に盛り付けます。 トマトは4等分にした上、1/2にカットします。

  • 1

    油(分量外)を170℃に加熱し、ナチュラルカットポテトとフレンチフライドポテトと揚げます。

  • 2

    スナップエンドウは茹で、1/2にカットした後ボウルに入れ、Aでよく和えます。

  • 3

    レタスの上に油を切ったナチュラルカットポテトとフレンチフライドポテトをのせ、トマト・スナップエンドウを周りに盛り付けます。

  • 4

    最後に塩とガーリックペパー、マヨネーズとケチャップを振りかけます。

ポイント

サラダとしてのお野菜は、お好きなものを。冷蔵庫と相談して頂ければと思います。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら