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    主食

    豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタン

    • 投稿日2016/12/12

    • 更新日2016/12/12

    • 調理時間30

    パスタも一緒に食べられる、1食でお腹も満足なグラタンです。 庭で生ったミニトマトを入れて焼いています。(普通のトマトをスライスしてもいいですね)

    材料2人分

    • スパゲティ(ハーフサイズ)
      50g
    • オリーブオイル
      小匙1/2
    • 豆乳
      300ml
    • ウィンナー
      2本
    • 豆苗
      1/4袋
    • 薄力粉
      大匙2
    • 三種のチーズ(ピザ用チーズ)
      50g
    • 小匙1/2
    • ミニトマト
      3個~
    • ブラックペッパー
      適量

    作り方

    ポイント

    スパゲティは茹でてからグラタンソースを作るまでに少し時間がたつのと、豆乳に入れるので少し短めに茹で終えました。 豆乳が煮詰まってしまわないように、薄力粉を入れた行程6からは余熱調理をしています。

    • ウィンナーは1cm幅に、豆苗は3cmほどで切ります。 ミニトマトは半分に切ります(普通サイズのトマトの場合はスライスすると熱が通りやすいです)

    • 1

      フライパン(鍋でも可)に水(分量外)を入れて沸騰したらスパゲティを入れて必要分数より1~2分ほど短く茹でます。 サラスパ・ポポロスパハーフなど、短い長さのスパゲティを使用すると食べやすいです。普通サイズを使う場合は手折って使いましょう。

      豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタンの工程1
    • 2

      茹で終わったら湯をすて、麺がくっつかないようにオリーブオイルを合わせておきます。

      豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタンの工程2
    • 3

      フライパンに豆乳とウィンナーを入れて中火にかけます。

      豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタンの工程3
    • 4

      豆苗を加えます。

      豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタンの工程4
    • 5

      パスタを加え、ブラックペッパーを振りかけます。豆乳がふつふつとしてきたら火を止めます。

      豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタンの工程5
    • 6

      茶こしを使って薄力粉を大匙1入れ、菜箸などでだまができないようによく混ぜ合わせます。再度大匙1の薄力粉を同じように混ぜます。

      豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタンの工程6
    • 7

      三種のチーズ(ピザ用チーズ)を30gほど入れ、とろりとするまでよく混ぜ、塩で味を調えます。

      豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタンの工程7
    • 8

      耐熱皿にパスタを主に、半分くらいの量を入れます。

      豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタンの工程8
    • 9

      ミニトマトをのせます。

      豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタンの工程9
    • 10

      残した三種のチーズをのせます。(ソースが残っていたらここで足します)

      豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタンの工程10
    • 11

      ブラックペッパーを振りかけます。

      豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタンの工程11
    • 12

      オーブントースターで8~10分ほど。お好みの焼き加減になるまで焼きます。

      豆乳で作るトマトの入ったパスタdeグラタンの工程12
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    ひなちゅん
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    ひなちゅん

    料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。

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