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手羽元肉をポン酢ベースのたれで煮た 「ポン酢煮」でございます。 鷹の爪を加えてピリッと仕上げます 手羽先肉でもいいんですが「食べにくい」と娘たちが 絶対に言うので手羽元肉で作ってます。 ほんと簡単にできちゃいますよー
酢のパワーで結構、短時間で肉が柔らかくなりますよ!
生姜は薄切りに鷹の爪は半分に切り白ネギは3㎝幅に切ります
熱したフライパンに手羽元肉を入れて中火で焼きます
鶏肉に焼き色がついてきたら白ネギを加えます
生姜、鷹の爪、A ポン酢100cc、水75ccを加えます
強火で一煮立ちさせたら強火で一気に煮詰めて出来上がりです
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かめきちパパ
料理家
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります