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    副菜

    めっちゃさっぱり「きゅうりの梅肉和え」

    • 投稿日2020/08/08

    • 更新日2020/08/08

    • 調理時間10

    きゅうりを大きめに切って梅肉と和えるそれだけなんですが 梅肉がよく馴染むように少しだけサラダ油入れるのが ポイントでございます。 箸休めに朝食に色々と使えるシーンがあると思いますよ

    材料2人分

    • きゅうり
      大きめ1本
    • 梅干し
      2個
    • 黒胡椒
      適量
    • サラダ油
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    食べる直前に粗挽きの黒胡椒を振りかけると味がしまった感じに なって私は好きなんです

    • きゅうりはピーラーなどで皮を格子に剥きます

      めっちゃさっぱり「きゅうりの梅肉和え」の下準備
    • 1

      きゅうりを少し大きめの棒切りにします 種の部分が多ければ切り取ります

      めっちゃさっぱり「きゅうりの梅肉和え」の工程1
    • 2

      梅干しは種を取り包丁でたたきます。 この時にサラダ油を加え一緒に叩きます

      めっちゃさっぱり「きゅうりの梅肉和え」の工程2
    • 3

      器に入れて全体に混ぜ合わせ仕上げに黒胡椒をかけて 出来上がりです

      めっちゃさっぱり「きゅうりの梅肉和え」の工程3
    レシピID

    396318

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    かめきちパパ

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    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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