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    副菜

    ごくシンプルに作る「スパゲティーサラダ」

    • 投稿日2021/01/26

    • 更新日2021/01/26

    • 調理時間15

    最近、あまり作らなくなった「スパサラダ」ちょうど 消費期限が迫った「サラスパ」があったのでスパサラダ 作りました。 具材少なめ、味付けちょっと薄め、黒胡椒多めで作ってます スパサラダ、基本冷たい状態で食べることを考えて薄めの 味がいいんじゃないかなって思ってます。

    材料4人分

    • サラスパ
      100g
    • きゅうり
      1本
    • 人参
      2㎝長さ
    • ツナ缶
      70g
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • 適量
    • 黒胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    普通のパスタなら1.2mmくらいのサイズがいいと思いますよ

    • きゅうりは薄切りにして塩をふりかけて少し置いて水洗いし 水分を絞っておきます

      ごくシンプルに作る「スパゲティーサラダ」の下準備
    • 1

      人参は細切りにし水にさらしておきます

      ごくシンプルに作る「スパゲティーサラダ」の工程1
    • 2

      サラスパは熱湯で茹で水で洗って水分をきりボウルに入れて ツナ缶(ツナ)、きゅうり、人参を加えます

      ごくシンプルに作る「スパゲティーサラダ」の工程2
    • 3

      マヨネーズ、塩、黒胡椒を加え混ぜ合わせたら 出来上がりです

      ごくシンプルに作る「スパゲティーサラダ」の工程3
    レシピID

    405796

    質問

    作ってみた!

    • かめきちパパArtist
      かめきちパパ

      2022/11/01 09:13

      コメント、ありがとうございます 翌日くらいまでに食べた方がスパゲッティがのびるので いいように思いますよー
    • 泰風
      泰風

      2022/11/01 00:18

      冷蔵保存は何日持ちますか?

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    かめきちパパ

    料理家

    • 調理師
    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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