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    副菜

    さっぱりと食べる「きゅうりとトマトのさっぱりサラダ」

    • 投稿日2024/10/24

    • 更新日2024/10/24

    • 調理時間10

    トマトときゅうりをちょこっと酸味があるドレッシングで いただきます ツナ缶がいい仕事してくれてます パパッとざっくりと混ぜ合わせて冷やして食べてくださいね

    材料2人分

    • トマト
      1個
    • きゅうり
      1本
    • ツナ
      70g(ツナ缶)
    • A
      酢、醤油、胡麻油
      各大さじ1
    • A
      すりゴマ
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    トマトもきゅうり、どちらも少し高いですが・・・

    • きゅうりは皮を縦状に剥きひと口サイズの乱切りにします

      さっぱりと食べる「きゅうりとトマトのさっぱりサラダ」の下準備
    • 1

      トマトはひと口大サイズに切ります

      さっぱりと食べる「きゅうりとトマトのさっぱりサラダ」の工程1
    • 2

      A 酢、醤油、胡麻油各大さじ1、すりゴマ大さじ1/2はよく混ぜ合わせます

      さっぱりと食べる「きゅうりとトマトのさっぱりサラダ」の工程2
    • 3

      ボウルにトマト、きゅうり、ツナを入れてA 酢、醤油、胡麻油各大さじ1、すりゴマ大さじ1/2と 混ぜ合わせたら出来上がりです

      さっぱりと食べる「きゅうりとトマトのさっぱりサラダ」の工程3
    レシピID

    492190

    質問

    作ってみた!

    かめきちパパ
    • Artist

    かめきちパパ

    料理家

    • 調理師
    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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