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  レモン香るエクレアパイby ☆ayaka☆

  • 60分
  • (2018-01-25)
  • デザート

  エクレア生地の下にはパイ！中はレモン香るカスタードクリーム、トッピングにはレモンアイシングで。レモンの香りいっぱいなエクレアパイです。サクッと食感がたまりません！

  エクレアレモンスイーツアイシングレモンカスタードクリームパーティーシュー生地スイーツ

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  お家で作るエクレアby ☆ayaka☆

  • 60分
  • (2018-01-25)
  • デザート

  いろいろアレンジ可能なエクレアです。失敗しちゃいそう。。なんて思わず卵１個で少量の材料で作るエクレアのご紹介！

  エクレアシュー生地カスタードクリームおもてなしスイーツパーティーチョコレートバレンタインスイーツ

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  レンジで作る簡単カスタードクリームby ☆ayaka☆

  • 10分
  • (2018-01-25)
  • デザート

  全卵一個で作ります。レンチンでお手軽かスタードクリーム！

  カスタードクリームシュークリームエクレアレンジ調理全卵1個時短スイーツ

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  厚揚げの豚肉巻き　チリソースあえby ☆ayaka☆

  • 20分
  • (2018-01-16)
  • 主食

  厚揚げに豚肉を巻いて焼きます。味付けはチリソース1本でお手軽に。

  お手軽簡単節約食材チリソース豚肉厚揚げお肉のおかず

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  ドライクランベリー入りキャロットラペby ☆ayaka☆

  • 15分
  • (2018-01-10)
  • 副菜

  普通のキャロットラペにりんごとドライクランベリーが入っています。干しブドウが苦手ならぜひ、クランベリーで挑戦してみてくだ...

  人参りんごクランベリードライクランベリードライフルーツヘルシーおつまみサラダ野菜のおかずにんじんオリーブオイルワインに合うおつまみサラダ

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  鶏ささみと春菊の胡麻和えby ☆ayaka☆

  • 20分
  • (2017-12-06)
  • 副菜

  鶏ささみと春菊の胡麻和えです。春菊の香りがいいです♪

  春菊鶏ささみ胡麻和えあえもの簡単あえもの

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  鯛とオレンジのカルパッチョby ☆ayaka☆

  • 15分
  • (2017-12-02)
  • 主菜

  鯛とオレンジのカルパッチョです。

  鯛オレンジカルパッチョバルサミコ酢おもてなし簡単マリネ

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  シーフードときのこのアヒージョ風by ☆ayaka☆

  • 20分
  • (2017-11-29)
  • 主菜

  シーフードミックスとたっぷりなきのこをアヒージョ風に炒めてみました。最後のポン酢がポイント！

  アヒージョ風シーフードミックスきのこポン酢ワインに合うおつまみ

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  ピーマンのおかかポン酢あえby ☆ayaka☆

  • 10分
  • (2017-11-28)
  • 副菜

  レンチンであっという間にできちゃう、ピーマンのおかかポン酢あえです。

  ピーマンポン酢レンチン簡単時短作り置きおかずお弁当野菜のおかず

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  かぶとオレンジのフレンチサラダby ☆ayaka☆

  • 20分
  • (2017-11-27)
  • 副菜

  旬のかぶとオレンジのサラダです。かぶの葉っぱもしっかり使って。

  オリーブオイル野菜のおかずサラダおもてなし簡単白ワインビネガーかぶの葉オレンジかぶサラダ

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  ファルファッレとそら豆のマリネby ☆ayaka☆

  • 20分
  • (2017-11-24)
  • 副菜

  カラフルなファルファッレとそら豆のマリネです。混ぜるだけ簡単♪

  ファルファッレショートパスタマリネそら豆おもてなし家バルクリスマスマリネ

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  豆乳チキンマカロニグラタンby ☆ayaka☆

  • 30分
  • (2017-11-21)
  • 主食

  牛乳、生クリーム、小麦粉なし！豆乳と米粉を使った混ぜるだけの簡単グラタンです。

  オーブン料理簡単料理グルテンフリーペンネ鶏肉ヘルシー米粉豆乳グラタングラタン

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  細切り人参の豚バラ巻き　チリソース炒めby ☆ayaka☆

  • 20分
  • (2017-11-21)
  • 主食

  たっぷりな細切り人参を豚バラ肉で巻いて焼きます。味付けはチリソースで！

  お弁当チリソース肉巻き豚バラ肉人参お肉のおかず

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  ごまたくあん＆マヨおかかのおにぎらずby ☆ayaka☆

  • 20分
  • (2017-11-16)
  • 主食

  ごまたくあん、マヨであえたおかか、きゅうりを一緒におにぎらずを作りました。

  おにぎらずおにぎり胡麻たくあんきゅうりかつおぶしおもてなし持ち寄りおにぎらず

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  いんげんと人参のごまあえby ☆ayaka☆

  • 20分
  • (2017-11-20)
  • 副菜

  我が家のいんげんと人参のごまあえです。

  胡麻和え人参いんげんあえもの

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  かぶとりんごのマリネby ☆ayaka☆

  • 15分
  • (2017-11-17)
  • 副菜

  かぶとりんごのマリネです。ホワイトバルサミコ酢を使ってフルーティに。

  かぶりんごホワイトバルサミコ酢マリネもものすけヘルシーマリネ

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  もってのほか(食用菊)のおひたしby ☆ayaka☆

  • 20分
  • (2017-11-15)
  • 副菜

  もってのほか(食用菊)のおひたしです。

  おもてなしシニア和食おひたし食用菊もってのほかおひたし

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  付け合わせにもばっちり！ザワークラフトby ☆ayaka☆

  • 20分
  • (2017-11-14)
  • 副菜

  ホワイトバルサミコ酢を使ってちょっとフルーティなザワークラフトです。ローストビーフの付け合わせなどにも合います！

  キャベツ春キャベツザワークラフトローストビーフサラダ野菜のおかず

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  カリッとカレー風味のささみスティックby ☆ayaka☆

  • 20分
  • (2017-11-13)
  • 主食

  めんつゆ、カレー粉の漬けだれに鶏ささみをつけてから、米粉+コーングリッツの衣をつけて揚げるだけ！

  ヘルシー鶏ささみカレー粉めんつゆ米粉コーングリッツおつまみ野菜スティックパーティーお肉のおかず

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  大根１本使い切り！ピリ辛大根餅by ☆ayaka☆

  • 20分
  • (2017-11-10)
  • 主菜

  コーン、ちりめんじゃこ、ねぎ入りの具沢山な大根餅。豆板醬を入れたピリ辛だれで絡めます。

  大根大根餅大根おろしピリ辛餅ヘルシー韓国風野菜のおかず

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