主菜

炊飯器におまかせ◎餅米不要【本格味の!ずぼら参鶏湯】

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炊飯時間は除く
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物51.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質48.3g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い夜に嬉しい韓国料理の人気者「参鶏湯」🐓 今回の楽チンポイントは 調理は「炊飯器」にお任せ、とろみの餅米は「切り餅と生米」で代用! 長時間煮込まなくても鶏肉はホロホロ、 切り餅と生米で甘くてとろっとした味になります✨ 温まりたい冬の夜に作ってみてください🌙

材料2人分

  • 鶏手羽元
    6本
  • 長ネギ
    1本
  • 大根
    1/4本(約250g)
  • 生姜
    15g
  • にんにく
    1片
  • 切り餅
    1個
  • A
    酒、鶏がらスープ、生米
    各大さじ2(生米は洗わなくてOK)
  • A
    オイスターソース
    大さじ1と1/2
  • A
    600ml長ネギは青い部

作り方

  • 1

    長ネギは頭の青い部分から2/3本分を3cm幅に切り、残りはみじん切りにする。


    炊飯器におまかせ◎餅米不要【本格味の!ずぼら参鶏湯】の工程1
  • 2

    大根は1cm幅のいちょう切り、にんにくはみじん切り、生姜は千切りにする。


    炊飯器におまかせ◎餅米不要【本格味の!ずぼら参鶏湯】の工程2
  • 3

    鶏手羽元は骨の両脇にたてに切り込みを入れ、切り餅は8等分に切る。


    炊飯器におまかせ◎餅米不要【本格味の!ずぼら参鶏湯】の工程3
  • 4

    炊飯器の窯に全ての食材とA 酒、鶏がらスープ、生米各大さじ2、オイスターソース大さじ1と1/2、水600ml長ネギは青い部を入れ全体を混ぜ、通常炊飯をする。
 器に盛り、みじん切りにした長ネギを散らす。

    炊飯器におまかせ◎餅米不要【本格味の!ずぼら参鶏湯】の工程4

ポイント

・お子さんがいる方はオイスターソースを入れると味が濃く感じるかもしれないので、  入れずに炊飯し、大人の分は後入れで混ぜてもらうと美味しく食べれます◎ ・こちらの炊飯器は5.5合サイズの炊飯器を使用しております。 他の炊飯器をご使用の場合は、取扱説明書をご確認のうえ調理をお願いいたします。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら