主菜
とろうま♡【豚肉と大根のねぎ塩煮込み】
25分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物12.5g
- 脂質43.5g
- たんぱく質15.2g
- 糖質10.8g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
うまみたっぷり！ やさしい塩味がじんわりしみる、肌寒い日に食べたくなる一品です･ᴗ･ 作業時間は10分ほどで手順も少なく、 簡単に作れます🫶🏻 ぜひ作ってみてください🍂♡
材料2人分
- 豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)250g
- 大根1/3本
- 長ねぎ1/2本
- ごま油小さじ2
- A水300ml
- A酒大さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ2
- Aおろしにんにく小さじ1
- A塩少々
- 小ねぎお好みで
作ってみた！
joe san2026/03/01 09:49
豚バラ肉の旨味と、旨塩味が染み込んで柔らかく煮えた大根があっさりとして、長ネギのみじん切りでネギの香りと旨味も充分に、優しくて美味しいおかずが出来ました。
9654212025/10/31 16:13
大根を切ったら、あとはほったらかし！ 簡単！- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/10/10 21:50
豚肉と大根のネギ塩煮込み💛🐽💚🧂💫✨ ふんわり豚🐽の旨味に、じゅんわりじゅわ〜っと大根🤍が、鶏ガラ💛の深みのある、ネギ塩💚🧂で、ほっこりカラダに沁みて、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 🍚も、🍺もすすむ〜💜🥳🍚🍺💫✨✨ 秋🍂っぽで、これから寒くなる季節⛄️にかけて、ほっこり温まるし、めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ あいさん🩵😸いつもありがと〜ございます💜🐶🐾いつも元気で、無駄にテンション高め〜笑、なうちやねんけど、ちょい凹むことも〜、あいさん🩵が、うちの投稿、楽しみにしてるって言ってくれたから、めっちゃ嬉しかった〜💖🙈💕💫✨ 今日材料売り切れで作られへんかったやつ、明日作るね〜💖😽💕💫✨ ほんまにいつもありがと〜💖🥰💕💫✨
