極弱火でじっくり煮るので柔らかくてジューシー! めんつゆを使用したさっぱりな煮汁はとろみをつけて頂きます^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
鍋にA 水200ml、酒100ml、めんつゆ(3倍濃縮)150ml、砂糖大さじ3、酢大さじ2、にんにくチューブ・生姜チューブ各大さじ1を煮立て、豚肩ロースブロックを入れたら極弱火にして、蓋をして、45分煮たらひっくり返し、再度蓋をして45分煮てそのまま冷ます。
お肉だけを取り出し、煮汁を煮立て、B 片栗粉大さじ1.5、水大さじ2の水溶き片栗粉でとろみをつける。 お肉を食べやすく切り、煮汁をかけたら出来上がり! お好みでごまを振ります。
煮立たせない、極弱火でじっくりと火を通します。
レシピID:383180
更新日:2019/11/30
投稿日:2019/11/30
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