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    きゅうりとわかめの鰹和え ~三杯酢~

    • 投稿日2014/09/17

    • 更新日2014/09/17

    • 調理時間10

    かつおのたたきが残ったので、さっと火を通し手作り三杯酢と合わせました。 しょうがの香るおすすめの酢の物です。

    材料4人分

    • きゅうり
      1本
    • 生わかめ
      60g
    • 鰹のたたき
      100g
    • しょうが
      ひとかけ分
    • A
      50cc
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      小さじ1/4
    • A
      薄口しょうゆ
      小さじ1/4
    • A
      レモン汁
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    味が染み込みやすいように、蛇腹きゅうりにしましたが、薄切りでも大丈夫です。鰹の他、ツナやイカなどでも合いますよ!

    • 生わかめは熱湯をかけ、大きければ食べやすい大きさに切っておく。 しょうがは皮をむいて千切りにしておく。

    • 1

      きゅうりは蛇腹に切り、塩をふりしばらくおく。しんなりしたら水にとってぎゅっと絞り、一口サイズに切る。

      工程写真
    • 2

      鰹のたたきはフライパンにサラダ油(小さじ2)をひき、塩を少々(分量外)ふって中に火を通しておく。

      工程写真
    • 3

      三杯酢を作る。Aの調味料を全て混ぜ、砂糖をよくとかしておく。

    • 4

      器にわかめ、きゅうり、鰹を盛り付け、食べる直前に三杯酢をかけしょうがを添えたら出来上がり。

      工程写真
    レシピID

    119720

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