主食
『肉味噌そぼろとキャベツの丼』＃スピード＃簡単＃休日ランチ
投稿日2020/03/15
更新日2020/03/15
調理時間10分(下準備の時間は除く)
作り置きの肉味噌そぼろで、簡単どんぶり！旬のキャベツを炒めたら、そぼろと一緒にご飯に盛り付けます。温玉を絡めるとおいしいですよ＾＾
材料2人分
- 肉味噌そぼろ適量
- キャベツ100g
- 玉ねぎ1/4個
- 塩、こしょう少々
- ご飯（温かいもの）茶碗2杯分
- 温泉卵2個
作り方
ポイント
▪️作り置きした肉味噌そぼろを使えば、キャベツを炒めるだけですぐに作れます！ ▪️『肉味噌そぼろ』のレシピ⇨https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/160120
- 準
▪️肉味噌そぼろを用意しておく。 『肉味噌そぼろ』のレシピ⇨https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/160120
- 1
▪️キャベツは千切りにする。（キャベツの芯は薄切りにしてから千切りにする） ▪️玉ねぎは薄切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油（大さじ1/2）を入れて中火で熱し、①をしんなりするまで炒める。塩、こしょうをふっておく。
- 3
器にご飯（温かいもの）を入れ、②と肉味噌そぼろを盛り付ける。温泉卵を添える。
レシピID
387758
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tomoko
料理家
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。