副菜

『切り干し大根ときゅうりの中華サラダ』栄養満点◎簡単副菜♪

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切り干し大根を戻す時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
!
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切り干し大根ときゅうりのパリポリ食感がやみつき♡簡単中華サラダです🥗✨ 野菜の水気を絞ったら、あとは調味料で和えるだけ! さっぱり食べやすく、これからの季節にもぴったり♪♪栄養満点の副菜レシピです🌸

材料(3〜4人分)

  • 切り干し大根(乾燥)
    約35g
  • きゅうり
    1本(約100g)
  • にんじん
    1/5本(約30g)
  • ハム
    2枚
  • A
    醤油、酢
    各大さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1/4
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    ごま油
    大さじ2

作り方

  • 1

    切り干し大根(乾燥)は水で戻して絞り、食べやすい長さに切る。 きゅうりは細切りに、にんじんは千切りにし、合わせて塩でもみ、5分置いたら水気を絞る。 ハムは細切りにする。

    『切り干し大根ときゅうりの中華サラダ』栄養満点◎簡単副菜♪の工程1
  • 2

    ボウルに1を入れ、A 醤油、酢各大さじ1、オイスターソース小さじ1、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々、ごま油大さじ2を加えてよく和える

    『切り干し大根ときゅうりの中華サラダ』栄養満点◎簡単副菜♪の工程2

ポイント

☑︎仕上げの白ごまとこしょうはお好みで♪ ☑︎冷蔵で2〜3日保存できます◎

作ってみた!

  • waka114
    waka114

    2024/09/08 19:37

    切り干し大根は、煮物しか作ったことがなかったのですが、 こんなに、美味しいレシピがあるんだと感動しました。 シャキシャキしていて、さっぱりしているので、夏の暑い日も美味しく食べらることが出来ました。 また、作ろうと思います。
  • 937963
    937963

    2024/07/14 18:05

    切り干し大根のシャキシャキがとても感じられて、酢がキツくないのでお味も良かったです!
    937963の作ってみた!投稿(『切り干し大根ときゅうりの中華サラダ』栄養満点◎簡単副菜♪)

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