10分で簡単!火も使わない♪夏にうれしい中華サラダレシピです^^ 「サラダに!まめ」と夏野菜をさっぱり中華だれで和えるだけ! たれにはオイスターソースやコチュジャンを隠し味に加え、ほんのりピリッと、コクのある仕上がりに。 千切りの青じそで香り良く、さっぱりといただけるので、暑くなるこれからの季節にぴったりです♪ ぜひ作ってみてくださいね(o^^o)
tomoko
料理家
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。