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    副菜

    厚揚げと茄子の甘辛炒め

    • 投稿日2014/08/01

    • 更新日2014/08/01

    • 調理時間5

    厚揚げと茄子の甘辛味の炒め煮です。 少しだけ入れた豆板醤のピリ辛さが食欲をそそります。

    材料4人分

    • 厚揚げ
      1枚
    • 茄子
      2本
    • 小ネギ
      4~5本
    • ★醤油
      大さじ1.5~2
    • ★砂糖
      小さじ1
    • ★豆板醤
      少量

    作り方

    ポイント

    ネギの代わりにニラなどでもOK!

    • 茄子は斜め切に、厚揚げは1cm幅に切ります。 熱したフライパンに大さじ1の油をしき茄子を炒めます。 茄子に油が回ったら厚揚げを加え、蓋をして1分程加熱します。

      厚揚げと茄子の甘辛炒めの下準備
    • 1

      斜め切りにしたネギ・醤油・砂糖・豆板醤を加えます。

      厚揚げと茄子の甘辛炒めの工程1
    • 2

      汁けがなくなるまで煮詰めたら完成です。

      厚揚げと茄子の甘辛炒めの工程2
    レシピID

    118141

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    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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