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めんつゆ×牛乳で和風味のエビグラタン。ホワイトソースを別に作らなくてOK!フライパンひとつで作れる時短グラタンです。
むきえび は背に切れ目を入れ、あれば背ワタをとる。玉ねぎ は薄切り、いんげん は3㎝ほどに切る。
フライパンにサラダ油 を入れて中火にかけ、むきえびをさっと炒めたら、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。水 を加えて煮立ったらマカロニ(9分ゆで) を加え、9分煮る。
2の水分がなくなっていないようなら飛ばし、いんげんと追いがつおつゆ を加える。薄力粉 を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせ、牛乳 を少しずつ加えてとろみがつくまで煮る。
グラタン皿にバター(分量外)をぬり、2を2等分に分けて入れ、ピザ用チーズ を散らす。オーブントースター(1000w)で15分焼く。
※マカロニは、サラダ用の短時間で茹でられるものより、長く茹でられるものの方が食感がしっかりして美味しいです。 ※麺つゆは、2倍濃縮のものを使用しています
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レシピID:379465
更新日:2019/09/03
投稿日:2019/09/03
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