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    副菜

    夏野菜のオリーブオイルグラタン

    • 投稿日2024/06/20

    • 更新日2024/06/20

    • 調理時間35

    夏になると、茄子、トマト、ズッキーニといった夏野菜を毎日といっていいほど食べますが、結構マンネリもします。さっぱりしすぎず、しっかりと夏の栄養補給になるような夏野菜のグラタンはいかがでしょうか。こってりしないように、オリーブオイルのホワイトソースをかけて、チーズの栄養もしっかりと摂って下さいね。

    材料2~3人分

    • ミディトマト
      2個
    • 茄子
      1本
    • ズッキーニ
      1/2本
    • オリーブオイル
      20ml
    • 牛乳
      200ml
    • 薄力粉
      20g
    • 小さじ1/2
    • シュレッドチーズ
      20g

    作り方

    ポイント

    生のまま切って焼くだけなので野菜の水分がでますが、野菜からの水分はパンのお供に美味しいですよ。

    • オーブンは予熱200度に加熱する。

    • 1

      ホワイトソースを作る。 小さめのフライパンに薄力粉とオリーブオイルを入れよく混ぜる。 弱火にかけ、牛乳を2~3回に分けながら加える。 ダマにならないように、都度ホイッパーで混ぜ合わせる。 塩を入れ味を調える

    • 2

      茄子はヘタを切り、7㎜幅に輪切りにし、水につけて灰汁を抜く。 ミディトマトはヘタを切り、7㎜幅に切る。 ズッキーニは7㎜幅に輪切りにする。

    • 3

      耐熱皿に交互に並べる。

      夏野菜のオリーブオイルグラタンの工程3
    • 4

      上に1のホワイトソース、シュレッドチーズをかける。

      夏野菜のオリーブオイルグラタンの工程4
    • 5

      予熱190度のオーブンで25~30分焼いてできあがり。

    レシピID

    485194

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    築山紀子
    • Artist

    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    \ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。  ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。

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