副菜
サーモンとアボカドのセビーチェ
3分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質16.8g
- たんぱく質10.5g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アボカドとサーモンの組み合わせはやっぱり美味しい❣️ ちょっとピリ辛でさっぱりとした味付けにしてみましたー♪
材料3人分
- サーモン刺身用1柵(120g位)
- アボカド1個
- ミニトマト5個
- Aオリーブオイル小さじ2
- A白だし小さじ2と1/2
- Aガーリックパウダー小さじ1
- Aレモン汁小さじ1
- Aシラチャーチリソースお好み量(他のチリソースでも可)
- Aブラックペッパー適量
作り方
下準備
サーモンをサイコロ状に切る。 アボカドもサーモンと同じ位の大きさになるように切る。- 1
ボウルにサーモン・アボカド・ミニトマト・A オリーブオイル小さじ2、白だし小さじ2と1/2、ガーリックパウダー小さじ1、レモン汁小さじ1、シラチャーチリソースお好み量、ブラックペッパー適量を全部入れて混ぜたら完成！
