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    主食

    簡単激旨ヘルシーランチ♡ベーコンと塩昆布の豆乳パスタ

    • 投稿日2020/03/03

    • 更新日2020/03/03

    • 調理時間10

    簡単なので、忙しい日にもオススメ♡ 組み合わせが絶妙♪ めっちゃ美味しいです♡

    材料1人分

    • パスタ
      100g
    • ハーフベーコン
      4枚
    • にんにく
      1かけ
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      豆乳
      200cc
    • A
      白だし
      小さじ1
    • A
      塩昆布
      8g
    • 青ねぎ
      1本

    作り方

    ポイント

    白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています。

    • 分量外の水を鍋にたっぷりいれ、パスタをパッケージの表記通りに茹でる。 にんにくはみじん切りにする。 ハーフベーコンは細切りにする。 青ねぎは小口切りにする。

    • 1

      オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにくとベーコンを強火で2分炒めたら一旦火をとめる。

    • 2

      A 豆乳200cc、白だし小さじ1、塩昆布8gをフライパンに加える。 パスタも加えて混ぜながら1分位火にかけたら完成(温まればよい)

    • 3

      お皿に盛り付け、青ねぎをちらす。

    レシピID

    387075

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    ともきーた (伊藤 智子)
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    ともきーた (伊藤 智子)

    料理研究家

    お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)

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