主食

簡単激旨ヘルシーランチ♡ベーコンと塩昆布の豆乳パスタ

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10
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物90.5g
  • 脂質24.3g
  • たんぱく質26.8g
  • 糖質85.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単なので、忙しい日にもオススメ♡ 組み合わせが絶妙♪ めっちゃ美味しいです♡

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • ハーフベーコン
    4枚
  • にんにく
    1かけ
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    豆乳
    200cc
  • A
    白だし
    小さじ1
  • A
    塩昆布
    8g
  • 青ねぎ
    1本

作り方

  • 下準備
    分量外の水を鍋にたっぷりいれ、パスタをパッケージの表記通りに茹でる。 にんにくはみじん切りにする。 ハーフベーコンは細切りにする。 青ねぎは小口切りにする。

  • 1

    オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにくとベーコンを強火で2分炒めたら一旦火をとめる。

  • 2

    A 豆乳200cc、白だし小さじ1、塩昆布8gをフライパンに加える。 パスタも加えて混ぜながら1分位火にかけたら完成(温まればよい)

  • 3

    お皿に盛り付け、青ねぎをちらす。

ポイント

白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています。

作ってみた!

  • たりお
    たりお

    2025/03/30 21:50

    美味しかったのでリピです😋
    たりおの作ってみた!投稿(簡単激旨ヘルシーランチ♡ベーコンと塩昆布の豆乳パスタ)
  • まゆの
    まゆの

    2025/03/22 12:26

    よっこさんの投稿が美味しそうで🤗💗 豆乳苦手な ご主人が完食なんて、興味の湧くレシピじゃないですか~((o(。>ω<。)o))ワクワク♪♪ ベーコンと塩昆布の塩味がバランス良くて凄く美味しい😆👍💕 豆乳の まろやかさで、上手くまとめられてるんだねぇ~- ̗̀ 💡 ̖́- よっこさん、私もスープ完食したよ(笑) 美味しいレシピの紹介、ありがとう(ㅅ´꒳` )💕共有出来て嬉しいですっ❤❤❤
    まゆのの作ってみた!投稿(簡単激旨ヘルシーランチ♡ベーコンと塩昆布の豆乳パスタ)
  • たりお
    たりお

    2025/03/20 13:20

    よっこさん 美味しかった〜 ありがとう〜😋
    たりおの作ってみた!投稿(簡単激旨ヘルシーランチ♡ベーコンと塩昆布の豆乳パスタ)
  • よっこ
    よっこ

    2025/03/20 10:24

    今日のBranchに作りました🎵 ともきーたさん、味付けメッチャ最高😆⤴💓 ちょっぴり豆乳が苦手な旦那が『ヤバッ😲旨っ❕』🤣 スープも残さず2人で完食です😌💓 いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(簡単激旨ヘルシーランチ♡ベーコンと塩昆布の豆乳パスタ)

質問

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