主食

ごろっとジューシー。茄子のミートソースパスタ

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30分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

休日の食卓には、必ずパスタが登場します。家族みんなが大好きなミートソースをたっぷりかけていただきます。

材料2人分

1
茄子は大きめの乱切りに、A 玉ねぎ1/4個、セロリ1/4本、にんにく1片は全てみじん切りにする。
2
フライパンにオリーブオイル大さじ3を入れて熱し、両面にこんがりと焼き目がつくように茄子を焼く。焼き目がついたら一旦フライパンから取り出しておく。
3
フライパンにオリーブオイル大さじ1 を足し、みじん切りにしたA 玉ねぎ1/4個、セロリ1/4本、にんにく1片を炒める。玉ねぎの色が変わってきたら合びき肉を加えほぐしながら炒め、塩胡椒を振る。
4
合びき肉の色が変わったら、B カットトマト200g、顆粒コンソメ小さじ2、トマトケチャップ大さじ2、ローリエ1枚を加える。煮立ってきたら、取り出しておいた茄子をフライパンに戻し、中火で5分ほど煮込む。全体的に水分が少なくなり、とろみのある感触になれば火を止める。
5
大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れ、お好みのスパゲッティを袋の表記通り茹でてざるにあげる。
6
皿にスパゲッティを盛り、ミートソースをかける。