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5分で簡単副菜♪【白菜とキャベツのさっぱりサラダ】

5
サラダの
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2019.06.04

分類副菜

調理時間: 5分

ID376402

MARUKO

作りやすい*時短・簡単・節約レシピ

白菜とキャベツの消費に♪
ダイエットや血圧を下げる効果のあるリンゴ酢を加えることでさっぱりモリモリ食べられるサラダです。

作り方は切って混ぜるだけ♪

あと1品ほしい時にすぐ作れる時短、簡単、節約レシピです♪

サラダ 昆布 ごま 野菜 時短 節約 マヨネーズ キャベツ 簡単レシピ りんご酢 白菜 りんご 塩こんぶ 血圧 ダイエット 簡単 千切り ごま油
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材料2人分
白菜 3枚
キャベツ 2枚
A
ちりめんじゃこ 大さじ1
A
塩昆布 10g
A
ごま油 大さじ1
A
いりごま 大さじ1
A
リンゴ酢 大さじ2
A
マヨネーズ 小さじ1
作り方
Point!
出来たらすぐに食べることをお勧めします。 時間をおくと水が出て味が薄くなり、シャキシャキ感がなくなります。
  1. 白菜とキャベツはよく洗い水気を切っておく。
  2. 白菜を1〜2mmの千切りにする。
  3. キャベツも白菜同様1〜2mmの千切りにする。
  4. ボウルに1と2を入れ、A

    ちりめんじゃこ 大さじ1、塩昆布 10g、ごま油 大さじ1、いりごま 大さじ1、リンゴ酢 大さじ2、マヨネーズ 小さじ1

    を入れて混ぜたら盛り付けて完成。
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