副菜
野菜もりもり♪三色ナムル
投稿日2015/04/06
更新日2015/04/06
調理時間10分
和えるだけですぐできる簡単ナムル。野菜がもりもり食べられますよ☆
材料（4人分 ）
- 小松菜1束
- もやし1袋
- 人参1本
- すりごま少々
- 塩にんにくタレ各小さじ2
作り方
ポイント
塩にんにくタレは分離しているので、よく混ぜてから加えて下さいね。
- 1
小松菜ともやしは熱湯で2分茹で、よく搾って水気を切る。人参はスライサーで細切りにする。
- 2
それぞれを別々にすりごまとたれで和える。
- 3
塩にんにくタレ
- 4
たっぷり野菜のジャービビンバ
レシピID
126538
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べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。