美味しく食べて綺麗になる～ヘルシーレシピ byY's

Y'sのレシピ一覧

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  少ない材料で簡単！雲白肉（ウンパイロー）

  • 2019年5月31日 16:20
  • 副菜
  • 10分

  おつまみ簡単にんにくごま油肉豚肉きゅうりラー油料理本格おもてなし時短アイデア料理世界各国の料理ビールに合うおつまみ

  胡瓜と豚肉があれば、10分程度でぱぱっと簡単にできる、前菜やおつまみにおすすめの一品☆少ない材料ながらお店で出てくるような本格的でやみつきになる味で、ご飯もお酒もすすみます♪

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  アスパラガスとソーセージのふわふわ卵炒め

  • 2019年4月15日 12:03
  • 主菜
  • 10分

  卵お弁当卵炒めソーセージ春野菜アスパラガスフライパン

  旬のアスパラガスの食感とソーセージの旨味に、ふわふわの卵がとろける、フライパンひとつでぱぱっとできる、簡単おかず。冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです☆

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  カルボナーラ風♡アスパラと生ハムのワンポットスープパスタ

  • 2019年3月19日 16:44
  • 主食
  • 10分

  生ハムお昼ごはんアイデア料理チーズワンポットパスタアスパラガスカルボナーラフライパン

  緑が目にも鮮やかなみずみずしい旬のアスパラガスと生ハムの塩気がアクセントの、黄身がとろ～りとろけるカルボナーラ風スープパスタ☆フライパン一つでできて、洗い物も少なくて時短にもなるワンポットパスタです♪

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  サーモンといくらの彩りカップ寿司

  • 2019年3月1日 12:35
  • 主食
  • 10分

  いくらひな祭りスモークサーモンパーティーカップ寿司すしフライパン

  酢飯のかわりにゆかりご飯を使い、ガラスのカップで簡単にできる、ひな祭りやパーティーにもおすすめな華やかなカップ寿司です♪器はボダム（bodum）PAVINAダブルウォールグラスを使用しています☆

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  【スキレット】重ねるだけ♡巻かない簡単ロールキャベツ

  • 2018年12月11日 17:18
  • 主菜
  • 50分

  ロールキャベツ世界各国の料理記念日アイデア料理時短ヘルシーラウンドパンロッジオレガノナツメグクリスマスコンソメベーコンキャベツ肉トマトにんにく玉ねぎ簡単おもてなしLODGE(ロッジ)オリーブオイルおしゃれスキレット

  生のキャベツと肉だねを重ねて煮込むだけでできる、簡単ロールキャベツ☆キャベツを茹でたり、巻いたりする手間を省いたので、お料理初心者でも豪華なロールキャベツが簡単にできます♪スキレットのラウンドパンを...

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  【スキレット】ハーブマリネのラムチョップグリル

  • 2018年12月9日 16:08
  • 主菜
  • 5分

  ラム肉オリーブオイルスキレット記念日時短ヘルシーグリルパンセージ短時間タイムグリルハーブクリスマスマリネにんにく簡単おもてなしロッジこしょうLODGE(ロッジ)お肉のおかずスキレット

  2種類のハーブとにんにくでマリネしたラムチョップを、スキレットでさっと焼くだけで、ちょっぴり豪華なメイン料理がとっても簡単にできます☆スキレットのグリルパンを使えば、食欲をそそる美味しそうな焼き目が...

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  【適糖生活】スキレットで簡単☆みかんのフラン

  • 2018年12月3日 18:34
  • デザート
  • 40分

  ヘルシー簡単生クリームスイーツオイル旬卵黄濃厚グラタンスローカロリーシュガー爽やかみかんフラン適糖生活おもてなしアイデア料理スキレットオーブンスキレット

  生クリームと卵黄のクリーミーで濃厚なフラン生地に、今が旬のみかんが爽やかなアクセントの簡単スイーツ☆スキレットにみかんと生地を流し入れ、オーブンで焼くだけで簡単にできて、ゆっくりと吸収されるスローカ...

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  【適糖生活】バター不使用のヘルシーバナナケーキ

  • 2018年12月3日 17:17
  • デザート
  • 50分

  スイーツヘルシー簡単卵ごま油バター油薄力粉ケーキバナナスローカロリーシュガーアルミホイルヘルシースイーツおもてなしアイデア料理適糖生活オーブン

  バターとベーキングパウダー不使用で、ゆっくりと吸収されるスローカロリーシュガーを使用した、とってもヘルシーなバナナケーキ☆混ぜて焼くだけで簡単にできて、しっとりしながらも軽い口当たりの、毎日でも食べ...

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  東方美人茶のカルダモンオレンジティー

  • 2018年11月26日 17:50
  • 飲み物
  • 10分

  飲み物mugandpot台湾茶台湾茶世界各国の料理アイデア料理簡単おもてなし東方美人茶カルダモン紅茶ジュース爽やかオレンジはちみつ

  オレンジジュースの氷に、紅茶のような風味と蜂蜜のような香りのある「東方美人茶」を注いで作る、カルダモン香るフルーティーなオレンジアイスティー。最初は東方美人茶を味わい、氷が溶けていくにつれて、オレ...

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  フライパンで簡単☆春巻きの皮の本格ピザ

  • 2018年11月22日 14:50
  • 主食
  • 10分

  ピザキチントさんフライパン用ホイルシートクレハ簡単玉ねぎトマトチーズピーマンマッシュルームソーセージ春巻きスライサーヘルシーおもてなしアイデア料理おつまみブランチ子供フライパン

  春巻きの皮とフライパンで作る、パリパリ＆もっちりの本格ピザ。クレハ「キチントさんフライパン用ホイルシート」を使えば、焦げ付くことも、チーズがへばりつくことも、フライパンを汚すこともなく、とろけるチ...

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