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たっぷりの薬味で旬のかつおを頂きます☆ 香ばしいにんにくチップが食欲をそそります♪
たれをかけてからにんにくチップを散らすと、カリカリとした食感が残って美味しいです☆
新玉ねぎはスライサーでスライスし、細ねぎとみょうがはみじん切りにする。
にんにくを薄切りにし、フライパンに少量の油(分量外)でこんがりと揚げてとりだす。
同じフライパンで、かつおをころがしながら表面だけ焼く。
かつおを一口大に切り、大葉をのせた皿に並べたら、1を散らし、良く混ぜたA ポン酢醤油大さじ1強、しょうゆ大さじ1、酢小さじ1をかけて2を散らす。
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2024/09/28
2024/08/06
2021/04/03
Y's
べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。