副菜
圧倒的食べやすさ！水菜のごま酢サラダ
3分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質1.8g
- たんぱく質2.5g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
水菜サラダ、おしゃれで美味しいですがちょっと子どもは食べにくいかな… 何がいけないんだろうと考えたら、繊維の大きさ？ということに気付いて、細かくしてみました。 大人もこれならサクサクと食べやすかったです。
作り方
- 1
水菜はしっかり水気をきって1.5～2㎝幅に切る。
- 2
すりごま、酢、しょうゆ、好みの具を混ぜ、しっかり水菜と和える。
