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即出しOK!電子レンジで3分♡トロットロのおつまみなす♡

5

2018.05.18

分類副菜

調理時間: 5分

ID288589

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

疲れて帰ってきたご家族にすぐに出せるおつまみをご紹介!

即だしの場合はあったかでトロッと美味しいおつまみに!
早めに作って冷蔵庫で冷やせば冷たくて美味しいおつまみにもなります!

これは暑い夏には早めに作って冷蔵庫で冷やして食べるのが最高に美味しい!
味付けはポン酢なので味付けのことを考える必要がないのも嬉しいポイントです^^

とっても簡単ですので機会がありましたらぜひぜひお試し下さいねぇ♡

野菜料理 電子レンジ レンジ ごま かつお節 ポン酢 時短 とろろ 大葉 出汁 トッピング 簡単 千切り 和食 おつまみ なす 昆布
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材料2人分
なす 2本
A
大葉千切り 2~3枚
A
とろろ昆布 適量
A
鰹節 適量
A
白ごま 適量
A
ポン酢 適量
作り方
Point!
*電子レンジは600wで加熱しました。500wの場合は3分40秒加熱して下さい! *なすの水分は拭き取らずに濡れたまま加熱して下さい!
  1. なすはピーラーで皮をむき、軽く水洗いしたら輪切りにして耐熱容器に並べラップをして3分加熱する。
  2. なすをお皿に並べA

    大葉千切り 2~3枚、とろろ昆布 適量、鰹節 適量、白ごま 適量、ポン酢 適量

    をお好みでトッピングしお召し上がり下さいね^^
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