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手羽元とビーンズのトマト煮♡

15

2018.10.01

分類主菜

調理時間: 15分

ID363754

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

寒くなってくるとトマト煮が恋しくなります♡
今回は蒸し大豆をたっぷり使って満足感もたっぷりなトマト煮!

鶏肉と大豆でとってもボリューム満点なので
男性にも喜ばれること間違いなし!

お酒も進むしパンがあったらもりもり食べてしまいます^^
機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです!

トマト煮 大豆 ローリエ オイル にんにく オリーブ コンソメ 手羽 おもてなし トマト缶 玉ねぎ フジッコ こしょう 簡単 トマト 子供

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材料2人分
手羽元 6~8本
蒸し大豆 2袋(200g)
たまねぎ 1個
にんにく 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
A
400cc
A
カットトマト缶 1/2缶
A
固形コンソメ 1個
A
ローリエ 1枚
塩こしょう 適量
作り方
Point!
*蒸し大豆はフジッコさんの商品を使用しました。
  1. たまねぎとにんにくはそれぞれみじん切りにする。
  2. 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、香りが立ってきたら手羽元を入れて焼き目をつけるように焼く。
  3. 蒸し大豆とたまねぎも加えさっと炒めたらA

    水 400cc、カットトマト缶 1/2缶、固形コンソメ 1個、ローリエ 1枚

    を加え20分ほど煮込み塩こしょうで味を調えて完成。
10 241

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