合いびき肉 | 200g | |
たまねぎ | 1個(100g) | |
にんにく | 1かけ | |
オリーブオイル | 大1 | |
塩 | 適量 | |
こしょう | 適量 | |
A
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ケチャップ | 大4 |
A
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ウスターソース | 大1 |
A
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砂糖 | 大1/2 |
A
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しょうゆ | 大1/2 |
A
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チリパウダー | 小1/2 |
ごはん | 2~3膳分 | |
たまご | 3個 | |
レタス | 2~3枚 | |
アボカド | 1/2個 | |
トマト | 1個 | |
ピザ用チーズ | 適量 |
ケチャップ 大4、ウスターソース 大1、砂糖 大1/2、しょうゆ 大1/2、チリパウダー 小1/2
も入れて味付けし、馴染んだら一度取り出す。つくメモ
<つくメモって?>
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