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生椎茸とカイワレのポン酢和え

生椎茸とカイワレのポン酢和え
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20分
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生椎茸を焼いてポン酢で和える簡単な酢の物です。

材料2人分（２人分）

  • 生椎茸
    中8枚
  • カイワレ大根
    2パック
  • A
    すし酢
    大さじ1
  • A
    ポン酢
    大さじ1
  • A
    煎りごま
    大さじ1
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    椎茸は石づきをとっておく カイワレ大根は洗って水を切っておく

  • 1

    椎茸をグリルで焼いて１ｃｍ幅に切り ボールに入れて　Aとカイワレ大根も入れて混ぜる

ポイント

ポン酢やすし酢の種類によって味は異なると思いますので　分量はお好みの味に調整してください。

レシピID：126703

更新日：2015/04/13

投稿日：2015/04/13

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