副菜
簡単鰹のお刺身と日向夏のサラダ
10分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物12.5g
- 脂質9.8g
- たんぱく質13.5g
- 糖質10.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
旬の鰹と宮崎のフルーツである日向夏をサラダ仕立てにしました。 新玉ねぎがもりもりいただけます。
作り方
下準備
鰹は食べやすい大きさに手で裂く 日向夏も皮を剥き 食べやすい大きさにそぎ切りに切る 新玉ねぎは半分に切り 薄切りにする カイワレ大根は根っこの部分を切り取り洗って水分を拭き取る- 1
ボールに全ての材料と調味料を入れてざっくり混ぜる
