主菜

ストウブオーブン煮でおでん

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オーブン調理時間と冷まし時間は除く
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物42.0g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ストウブ鍋と普通のお鍋との一番の差はオーブン煮で分かると思います。 そしておでんは具とスープをお鍋に入れ、オーブンに入れるだけで驚くほど美味しく仕上がります。 まるで2~3日煮込んだような味の染み込み方です。 スープも透き通った奇麗なスープです。 ストウブ Sukiyaki&グリルパンで調理しました。

材料3人分(3~4人分です。)

  • 大根
    1/2本
  • 茹で卵
    3個
  • 蒟蒻
    1丁
  • タコ串
    3本
  • おでんセット
    1パック
  • 結び昆布
    適量
  • A
    出汁
    4カップ
  • A
    白だし
    70ml
  • A
    薄口出汁醤油
    30ml
  • A
    みりん
    50ml
  • A
    50ml
  • 練り辛子
    適量
  • 米ぬか
    大匙3

作り方

  • 下準備
    大根の皮を剥き3cm幅に切る ストウブ鍋にたっぷりの水と米ぬかと切った大根を入れて火にかける 沸騰したら蓋をして160度のオーブンに30分入れて触れるまで放置する 蒟蒻は2㎜幅の包丁目を入れ三角に切る

    ストウブオーブン煮でおでんの下準備
  • 1

    大根を奇麗に洗う

  • 2

    ストウブ鍋に大根、蒟蒻、結び昆布、茹で卵とおでんセットの種と A 出汁4カップ、白だし70ml、薄口出汁醤油30ml、みりん50ml、酒50mlを入れて火にかける 沸騰したら灰汁取りシートを被せる 蓋をして170度のオーブンに60〜70分入れる 冷めるまで放置する

  • 3

    食べる前にタコ串や巾着餅を入れて温める

  • 4

    器に盛り練り辛子を添える

ポイント

おでんの具はお好みのものをご用意ください。 大根の種類や大きさによって調理時間は異なりますので調整してください。 大根の下茹では米のとぎ汁でも良いです。

作ってみた!

  • 536283
    536283

    2024/03/27 17:27

    フランス在住でおでんは贅沢品ですが、息子が大好きなので月1でこちらのレシピにお世話になっております。オーブン入れるだけなので、火を気にせず作れるので大助かりです。
    536283の作ってみた!投稿(ストウブオーブン煮でおでん)
  • ゆむすけ
    ゆむすけ

    2023/12/21 17:10

     もう何度も作ってます‼️ おでんはやっぱりオーブン煮ですねー ありがとうございました。 今、オーブン煮してます。
    ゆむすけの作ってみた!投稿(ストウブオーブン煮でおでん)
  • ヒロコ
    ヒロコ

    2020/10/24 16:03

    めちゃくちゃ沢山作りましたが、美味しく出来ました。 ありがとうございました😊
    ヒロコの作ってみた!投稿(ストウブオーブン煮でおでん)
  • フィーユ
    フィーユ

    2020/10/17 15:59

    kit,kitchen2でまんごさんのおでんのレシピにリンク、いただいてます♪
    フィーユの作ってみた!投稿(ストウブオーブン煮でおでん)
  • pinoko
    pinoko

    2019/10/07 14:57

    今年初 毎年お世話になるレシピです
    pinokoの作ってみた!投稿(ストウブオーブン煮でおでん)

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