手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中 byＹｕｕ

Ｙｕｕのレシピ一覧

ツナと青じその冷製パスタ【#調味料2つ #ボウル1つ】
- 2018年7月25日 7:31
- 主食
- 10分
ツナパスタ冷製パスタ時短節約夏梅雨大葉簡単

暑い夏に嬉しい喉ごし抜群のお手軽冷製パスタ。作り方は、とっても簡単で、茹でたパスタとツナを合わせ、めんつゆ＋レモン汁＋オリーブオイルで和えるだけ。使う食材も調味料も少なくワンボウルでできるので、ズ...

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とろとろ絶品♡冷やしなす【#作り置き #調味料2つ】
- 2018年7月25日 7:25
- 副菜
- 15分
梅雨夏シンプル簡単節約作り置きちりめんじゃこなす

暑い夏に嬉しい、冷やして美味しいとろとろ絶品なす♡作り方は、いたってシンプルで、なすの両面をサッと焼いたら、あとは、たっぷりのちりめんじゃことめんつゆ＋砂糖でコトコト煮るだけ。甘辛味に、ちりめんじゃ...

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なすと油揚げの香味中華和え【#作り置き #お弁当 #レンジ】
- 2018年7月24日 7:17
- 副菜
- 10分
野菜のおかず油揚げやみつき香味だれ作り置き時短節約簡単夏なすレンジ

なすをレンジでチンし、油揚げと共にネギたっぷりの中華ダレで和えました♡なすには味がしみしみで、噛むごとに油揚げからも旨味がじゅわ〜。また、油揚げのコクと旨味で、淡白ななすもペロッと完食。やみつきにな...

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豚バラピーマンのスタミナ焼き【#スピード #大量消費】
- 2018年7月24日 7:17
- 主菜
- 5分
豚肉料理簡単ご飯に合う豚肉ピーマン節約時短豚バラ薄切り肉生姜焼きスタミナ夏フライパン

ピーマンをまるっと1袋使った、ご飯がススム簡単おかず。相性のいい豚バラと共にフライパンでサッと炒め、あとは、しょうがたっぷりの甘辛ダレを絡めるだけ。ポイントは、豚肉に揉み込む片栗粉。この片栗粉の下...

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きゅうりとひじきの甘酢ツナあえ【#作り置き #調味料1つ】
- 2018年7月23日 7:16
- 副菜
- 3分
ツナ和え物和え物お弁当作り置き時短節約フジッコ小鉢甘酢ひじき栄養きゅうり簡単

塩もみしたきゅうりを、フジッコさんのひじき煮とツナ缶と合わせて混ぜ合わせるだけ。ひじき煮に味はついているので、ほんの少し酢を足してあげるだけでOK！これなら、ひじきを戻す手間もいらないし、ツナ缶と酢...

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むね肉とトマトのポン酢南蛮【#作り置き #揚げない】
- 2018年7月23日 7:15
- 主菜
- 15分
大葉紫蘇鶏肉料理玉ねぎトマト鶏肉ポン酢南蛮カラフル簡単節約時短作り置きヘルシー揚げない鶏むね肉フライパン

むね肉をフライパンで焼き、トマトたっぷりのポン酢だれに漬け込みした。トマトにポン酢に青じそって間違いない組み合わせなんで、これも間違いなく美味しいやつです。しかも、見た目もカラフルで、あと味さっぱ...

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カリカリきゅうりのしらすレモンあえ【#作り置き #オール1】
- 2018年7月22日 7:21
- 副菜
- 5分
和え物和え物やみつきちりめんじゃこ作り置き時短節約簡単カリカリ塩もみ爽やかしらす甘酢夏梅雨レモンきゅうり

薄切りにしたきゅうりを塩もみし、しょうゆ・砂糖・レモン汁で作った甘酢だれで和えました。しらすの塩気とレモンの爽やかな香りが暑い夏にぴったり♪旨味もたっぷりなので、きゅうりがモリモリ食べられますよー！

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なすと豚肉の香味ポン酢漬け【#作り置き #揚げない】
- 2018年7月22日 7:20
- 主菜
- 10分
なす梅雨ポン酢蒸し焼き簡単節約時短作り置き豚ロース薄切り肉めんつゆ揚げない夏フライパン大葉

相性抜群のなす×豚をフライパンで焼き、めんつゆ＋ポン酢に漬け込みました。冷めた方が美味しい夏向きの一品です♪なすは揚げずに焼くだけなので、脂っこくなくさっぱり仕上がります。また、漬けダレもオール1と覚...

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豚バラきゅうりのうまだれ炒め【#下味冷凍 #オイル不要】
- 2018年7月21日 7:13
- 主菜
- 5分
炒め物豚バラ薄切り肉下味冷凍時短節約簡単きゅうり豚肉ご飯に合う夏フライパン

豚バラに甘辛だれを揉み込み、塩もみしたかち割りきゅうりとともにフライパンで炒めました。といっても、真夏の暑い盛りなので、甘辛だけではちょっとキツイかな...と思い、酸味もプラス。これが、めちゃめちゃ美...

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鶏肉となすのポン照り煮【#作り置き#食材2つ#調味料2つ】
- 2018年7月20日 7:19
- 主菜
- 15分
鶏肉料理なす夏ポン酢ごちそう手軽簡単節約時短作り置き鶏もも肉フライパン

鶏肉となすをサッと焼き、あとは、ポン酢とみりんでコトコト煮るだけ。冷めても美味しく、あと味さっぱりなので暑い夏に最適です！！！しかも、使う食材も調味料もどちらも2つのみ。とってもお手軽なので、お料...

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