2020.04.09
分類汁物
調理時間: 20分
ID 388582
コーン入りの団子とキャベツでほっこり♪
団子は時間のあるときに作って冷凍しておけば、忙しい日でも野菜をプラスするだけでバッチリ栄養補給◎
疲れた身体を癒やしてくれる、食べる具沢山スープです。
キャベツ | 1/8個 | |
コーン缶(粒状) | 50g(スープ具材用) | |
鶏がらスープのもと(顆粒) | 小さじ2 | |
A
|
鶏ひき肉 | 50g(合挽肉・豚ひき肉でもOK) |
A
|
片栗粉 | 小さじ1 |
A
|
きざみねぎ | 10g |
A
|
にんにく(チューブ) | 小さじ1/4 |
A
|
塩こしょう | 少々 |
コーン缶(粒状) | 15g(団子用) |
鶏ひき肉 50g、片栗粉 小さじ1、きざみねぎ 10g、にんにく(チューブ) 小さじ1/4、塩こしょう 少々
をしっかり混ぜ、粘りが出たらコーン缶(粒状)15gを加えて優しく混ぜて一口サイズに丸める。つくメモ
<つくメモって?>
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