副菜
火を使わず♪だいこんとしいたけの豆板醤和え
投稿日2020/04/26
更新日2020/04/26
調理時間10分
しいたけの旨味たっぷり◎ ポリ袋で揉み込む簡単調理で、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。
材料4人分
- だいこん300ｇ
- しいたけ3枚
- 塩小さじ1/2
- ツナ缶1缶
- オリーブオイル大さじ1
- 豆板醤お好みで（小さじ1/4）
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佐藤 加奈子（kaana57）
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな願いを栄養たっぷりの簡単レシピで叶えます。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格
