2020.06.06
分類副菜
調理時間: 10分
ID 390564
味は白だしで本格派☆なのにほんの数分で完成♪
あっさり美味しい和総菜。
忙しい日のあと一品!に大活躍です◎
小松菜には他の野菜と比べてカルシウムが豊富◎
皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサポートするβカロテンや、貧血予防効果のある鉄も多く含まれます。
小松菜 | 1束 | |
湯葉(乾燥) | 3枚(シート状) | |
A
|
白だし | 大さじ2 |
A
|
水 | 300ml |
白だし 大さじ2、水 300ml
を沸かして湯葉を1分加熱、その後小松菜を加え、再沸騰してから約2分加熱して火を止める。つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
関連コラム article
ログインして感想を伝えよう!