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落ち着く味♪『小松菜とにんじんと油揚げのお味噌汁』

落ち着く味♪『小松菜とにんじんと油揚げのお味噌汁』
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10分
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ほっこりするおいしさのお味噌汁です！ シンプルな作り方で、手軽に作っていただけます♪ 今日の献立の汁物にぜひ🤤

材料2人分

  • 小松菜
    1株
  • にんじん
    1/4本
  • 油揚げ
    1/2枚
  • A
    水
    400ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 合わせ味噌
    大さじ2
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    油揚げは熱湯をかけ、油抜きしておく。

  • 1

    小松菜は３cm幅、にんじんは半月切り、油揚げは短冊切りにする。

    落ち着く味♪『小松菜とにんじんと油揚げのお味噌汁』の工程1
  • 2

    小鍋にA 水400ml、ほんだし小さじ1を加え中火で煮立たせ、１を加えて３〜４分煮る。 火を止め、合わせ味噌を溶き、器に注ぐ。

    落ち着く味♪『小松菜とにんじんと油揚げのお味噌汁』の工程2

ポイント

一週間献立用のお味噌汁レシピになっています。

レシピID：448299

更新日：2022/11/12

投稿日：2022/11/12

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RINATY（りなてぃ）
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RINATY（りなてぃ）

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