副菜
【にんじんのごま和え】レンジで簡単！常備菜やお弁当に♪
5分
- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー95kcal
- 炭水化物10.0g
- 脂質6.0g
- たんぱく質2.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンジで作るにんじんのごま和えです🥕 にんじんの切り方を変えるだけで 食感もやわらかに、甘味も引き立ちます！ お弁当の彩りや小鉢にぜひ ご活用ください🥰♪
ポイント
●にんじんは斜めに切って細切りにすることでしんなりとし甘味も引き立ちます。 ●酢を加えることで味が引き締まります。
レシピID：488749
更新日：2024/09/26
投稿日：2024/09/26
作ってみた！
8090572026/03/31 11:15
簡単で美味しいです。 3歳娘も少しだけど食べてくれました。
9772025/11/05 15:51
にんじんだけで一品になるので助かります。 胡麻もたくさん取れるので 栄養満点ですね！また作ります☺️
さら2025/10/20 20:26
簡単に新しい胡麻和えが作れて、めっちゃ美味しかったです✨️
猫ママ2025/07/15 10:01
時短で美味しくできるのでとても助かります！素敵なメニューをありがとうございます😊
りんごジャム2025/02/22 18:34
簡単であっという間に出来ました！お味もちょうど良く栄養満点で美味しかったです！また作ります！
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