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    主菜

    ハンバーグの和風スープ煮

    • 投稿日2015/12/08

    • 更新日2015/12/08

    • 調理時間25

    寒い日には、温かい料理を食べたくなりますね?野菜も一緒に煮込むので、一品で栄養満点です。トマト、玉葱には、うま味成分のグルタミン酸が含まれ、コクのあるスープです。

    材料3人分

    • 豚挽き肉
      350g
    • 玉葱
      1個(みじん切り)
    • 1個
    • サラダ油
      小さじ1
    • キャベツ
      1/4玉
    • 玉葱
      1/2個(スライス)
    • にんにく
      1片
    • トマト
      2個
    • A
      3カップ
    • A
      和風顆粒だし
      小さじ1/2
    • A
      めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ4
    • A
      白すりごま
      小さじ1
    • A
      小さじ1/8
    • 溶けるチーズ
      大さじ2
    • 塩、こしょう
      少々
    • サラダ油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    豚肉は、よくこねると、滑らかでジューシーになります。

    • 1

      キャベツ、トマトは、ひと口大に切っておく。にんにくは、みじん切りにする。

    • 2

      フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りの玉葱を炒める。ボウルに、豚挽き肉、塩、こしょう、炒めた玉葱、卵を入れ、よくこね、ひと口大のハンバーグを作り、フライパンで焼く。

    • 3

      フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、スライスした玉葱を炒め、香りがでてきたら、キャベツ、トマトも炒め、Ⓐを加え、煮立ったら、②も加え、煮こむ。

    • 4

      溶けるチーズを加え、器に盛る。あれば、ハーブを飾る。

    レシピID

    133805

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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