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    副菜

    春野菜とアボカドのサラダ

    • 投稿日2016/03/23

    • 更新日2016/03/23

    • 調理時間20

    新じゃが、アスパラガス、エビ入りのさわやかサラダです。お酒のお供にいかがですか!

    材料2人分

    • アボカド
      1個
    • サラダ用ボイルエビ
      6尾
    • アスパラガス
      3本
    • 小玉新じゃがいも
      2個
    • A
      マヨネーズ
      20g
    • A
      ゆずポン酢
      小さじ1
    • A
      辛し明太子
      大さじ1/2
    • A
      生クリーム
      大さじ1
    • A
      粗挽き黒こしょう
      少々
    • 飾り用サラダ用ボイルエビ
      2尾
    • ハーブ、パプリカ(あれば)
      少々
    • ミニトマト
      4~6個
    • レタス
      適量
    • レモン汁(アボカドにふっておく)
      少々

    作り方

    ポイント

    新じゃがいのレンジにかける時間は、機種により違うので、加減してください。

    • 1

      アボカドは、半分に切り、種を取り、スプーンで身をくりぬき、1cm角にし、レモン汁をかける。新じゃがいもは、皮を洗い、ラップして、2分30秒(500w)かけ、1cm角に切る。アスパラは、根本の固い部分を切り、斜め切りにし、茹でる。アスパラガスの先は、飾り用にとっておく。

      工程写真
    • 2

      ボウルに、①、Ⓐを加え、混ぜ、器に盛り、アスパラガスの先、エビ、あれば、ハーブを飾り、パプリカをふる。ミニトマト、レタスを添える。

    レシピID

    137122

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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