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    副菜

    鶏肉と秋野菜の簡単グラタン

    • 投稿日2017/10/04

    • 更新日2017/10/04

    • 調理時間25

    フライパンひとつで出来る、簡単グラタンです!早ゆでパスタを使うので、前もって茹でる手間もなく、時短で調理できます!

    材料3人分

    • 鶏ささみ肉
      3本(210g)
    • 玉ネギ
      1/2個(90g)
    • さつまいも
      小ぶり1/4本(70g)
    • ブナシメジ
      1/2袋(170g入)
    • 早ゆでペンネ(乾)
      15g
    • バター
      35g
    • 薄力粉
      大さじ2
    • A
      コンソメ顆粒
      小さじ2
    • A
      パルメザンチーズ
      大さじ2
    • 牛乳
      2カップ
    • 塩、こしょう
      少々
    • ピザチーズ
      適量
    • パセリ(乾燥)
      少々

    作り方

    ポイント

    ③の工程で、牛乳を加えたら、ゴムべらを使うとホワイトソースがダマになりにくいです。今回、パスタは、早ゆでペンネ(茹で時間3分)を使いました。

    • トースターは、予熱しておく。

    • 1

      さつまいもは、半分の長さに切り、縦半分にして、1cm幅の半月切りにし、水にさらし、耐熱皿に並べ、ラップして、レンジ(500w)で、1分30秒かける。(楊枝が通ればOK)

      鶏肉と秋野菜の簡単グラタンの工程1
    • 2

      鶏ささみ肉は、筋を取り、1cm幅に切る。玉ネギは、縦半分に切り、薄くスライスする。ブナシメジは、石づきを取り、小房に分ける。

      鶏肉と秋野菜の簡単グラタンの工程2
    • 3

      フライパンに、バターを溶かし、鶏ささみ肉に塩、こしょうし、玉ネギを入れ炒め、玉ネギが透明になってきたら、ブナシメジ、薄力粉を加え、1分程炒め、牛乳を3回に分けて加え、早ゆでペンネ(乾)、①も加え、弱火で、4~5分加熱する。A コンソメ顆粒小さじ2、パルメザンチーズ大さじ2を加え、味をみて、塩で味を調える

      鶏肉と秋野菜の簡単グラタンの工程3
    • 4

      グラタン皿に、③を入れ、ピザチーズをのせ、トースターで焼き色をつけ、パセリ(乾燥)をかける。

    レシピID

    197146

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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